月初め頃に膝を痛めてから

マシンによる筋トレを控えていたり

レディースDAY期間は運動を控えてたから

ムニムニに磨きがかかってしまったーーッ！！｡°(°`•ω•´ °)°｡

ので、昨日の退勤後にジムのプールでいつもより多めに泳いできました💦

暫くは脂肪燃焼のために有酸素運動頑張ろう( ˃ ⌑ ˂ഃ )


5/25（土）12:00〜17:30 14:20以降🈳

5/28（火）13:00〜16:30
6/01（土）12:00〜17:30

6/04（火）12:00〜15:30
6/08（土）12:00〜17:30



☆ゆきの☆