hi,アオです✨🦋



絶賛ダイエット中のアオ氏


今日も出勤早々内勤さんとスクワットをしました


脇腹がイイ痛み🥹


過去に何度か壮大なダイエットをした事があるアオ氏


ドバーっと痩せたこと、あります


過度な食事制限➕有酸素で大体はすぐ痩せるのですが…


その時はアオのパイ様が2パイ小さくなりました🥹💦


現在はFパイに復活‼️


そして2億円の保険がかかってるくびれも…🩵((パリコレモデルかい‼️笑


アオ氏は痩せたいわけではないのですが


くびれがもっとくびれればいいな〜と思い、パイも育てつつ


ゆる〜くダイエット、いやシェイプアップしております‼️笑


ちなみに去年はトレーニング後ホエイプロテインを飲む生活をしてたらあらゆる筋肉がバキバキになりました😇


明日から頑張る‼️じゃなくて

今日だけ頑張る‼️

精神で毎日頑張ってる😂


チリも積もれば山にナル〜


にゃーん









アオ🦋