みかんの季節ですね🍊

今年初めてみかんを食べたら美味しすぎて

一度に3個も食べてしまいました

みかんは

じょうのう膜（薄い袋の部分）に

食物繊維が多く含まれているそうで

じょうのう膜をむいて食べると

食物繊維を摂れる量が減ってしまうため

そのまま食べるのが良いそうです

ふと、あまりにも美味しかったので

みかんの致死量が気になって調べてみると

果物や野菜に豊富に含まれる

健康にいいビタミンCは

一度に700g摂取すると死に至り

みかん1個（50g）には15mgの
ビタミンCが含まれているので

約47000個のみかんを一気食いすると

命にかかわるそう。

皆様、みかんが美味しいからって
食べ過ぎにはお気をつけて笑

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明日30日（土）
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