気づいたらこの時間だったけど ←
今日は月一のメンテナンスday
してきたよ〜(ง ω)ว
いつもの整体サロンで
バイタルとホットストーンマッサージ
受けてきました＼(^o^)／
結果､現状ぼちぼち良くて
やっと寒さから解放されたから
すこぶる体調良くなってきてるのが
嬉しすぎた(︎´`︎)
身体が整えば
食欲が暴走することもないし
勝手に余分な脂肪も落としてくれるので
プラスしかない
最近、牛乳アレルギーぽくて
一時的に不調になってた身体が
一気に良くなって軽くなった＼(^o^)／
青汁は豆乳で割ることにしました。笑
青汁も１ヶ月目やけど
なかなか良さげ( )
継続は力なり
今は美味しい青汁多いし
無理なく続けられるから
ほんとオススメの健康法だよー
月に一回、自分の身体を見つめ直す
大切なメンテナンスdayクリア
帰りはがっつり
チキン南蛮カレータルタル
食べて帰りました('ڡ')୨
今日もごはん大盛りだった｡ﾟ(ﾟ´`ﾟ)ﾟ｡
気合いで食べ切った｡ﾟ(ﾟ´`ﾟ)ﾟ｡笑
残そうとすると
私の中の食堂のオバチャンが
お残しは許しまへんで！
って、言うんよ( ︠︡ )
じゃまた金晩に逢いましょー(*´`*)ﾉ
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