というかここ数日は^_^
腸活をしてます✨
大麦を買って白米と混ぜて
食べてみたり
バナナやキュウイや
ゴボウや
発酵調味料使ったり
毎日は無理なので
定期的に続けていけたら
良いなと^_^
なんだか調子が良い気がします🎵
腸活をしてます✨
大麦を買って白米と混ぜて
食べてみたり
バナナやキュウイや
ゴボウや
発酵調味料使ったり
毎日は無理なので
定期的に続けていけたら
良いなと^_^
なんだか調子が良い気がします🎵
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