月見バーガー巡りにより…

1.5kg増えた…

ナンテコッタイ😱💦

あ。お久しぶりです😎
なかなかご報告できなくてスミマセン💦

増えた体重を戻すべく…
16時間ファスティング
→20:00までにご飯を食べて、次の日のお昼12:00まで食べない👍

並びに脂質をなるべくカットした生活を送り‥マイナス2kg成功🥰✨

このまま続けなさいよ。という提案は
ひとまず置いときます。

増加の原因にトドメをさした日の様子が
こちら。

やりすぎバンザイ🙌

この日のお昼はモスバーガーで
フォッカッチャ２つとLサイズのポテト
食べちゃってるし🙄

月見バーガー２種類に…
ナゲット5個✖️2
Lサイズのポテト🍟
　
それをビールで流し込むっていう…
きゅうりとトマトで帳消しに…
なる訳ないじゃん🤣💦

…と、過去の私にツッコんでみる。

このまま続けるのはヤバいぞ…
と、減量に挑み成功👍

よし💕
これで…今回、最もジャンキーでカロリー爆弾💣の月見バーガーに挑む準備が
整いました✨

それは…ウェンディーズ😤


100%ビーフのパティにベーコン、
チーズ、ハッシュポテト、目玉焼き。

これに、箱ポテト(Lサイズのポテト2個分)

という…トータル約1800kcal😱💦

以上のmenuに挑む所存です🤭

ポテト食べなければ約800Kcalなんですけど🙄
　
ハンバーガーとポテトはセットじゃないと
ダメな体質😎
→太った原因100%それやないかい💦

夜に食べると取り返しがつかないので
明日のランチに致します😤

夜は…和食にしよう😌

それでは。
明日に備えて…
全力でラジオ体操して寝ます👍

おやすみなさ〜い🥰