おはようございます


昨日の朝の写メ日記に載せた朝ごはん…

あれは何っ！！！！って
数人の方から反響がきたのでびっくり


教えてあげましょう。。。


あれはですね実は、


・ギリシャヨーグルト🥣
・バナナ🍌
・冷凍ブルーベリー🫐
・オートミール
・はちみつ🍯
・きな粉

を１つのボールに入れた、
私流の健康朝ごはんです(*'▽'*)♪
最近またハマってて食べはじめてますっ


腸内環境・むくみ・免疫力UPに効く

最強★最高フードなので、

連勤が続いたり

身体の調子が良くない時におススメなので
是非是非💗試してみてくださいね


さてさて、

今日もこれから準備開始して西川口へ…


また後ほど〜〜🏃‍♀️🏃‍♀️💨✨