お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答
最近、歩く時お腹に力をいれて
歩くように、意識してます！
後、みりは冷え性で、浮腫みやすい
体質みたいなんで、
血行とリンパの流れが良くなるように
マッサージ始めました
みり
最近、歩く時お腹に力をいれて
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