じゃじゃーん



いちごぱふぇ

疲れすぎて
まゆげもないし
（あ、いま全ソリなのでそこんところ夜露シ苦）


え、朝の熱く語った
ダイエットはどこへ行ったかって？

食べたいものはしっかり食べて
2年間維持してきました。
今はすごーくゆるやかだけど
順調ですよ！！

でも気をつけていることといえば
無駄に太らないということ
「誰かと食べて楽しかったし美味しかった」
「単純に美味しかった」

→太っても仕方ない

「むしゃくしゃするから食べちゃえ」
「忙しいから、今これ食べておこう」
「食べてみたけど別に美味しく感じなかった」

→食べたことを後悔、これで太るのも釈


なるべく
ゆっくりゆったりした環境で
味わってたべることを
意識しています


なんせ10キロなんて軽く行ったり来たりしてきたから
でも今回は頑張る！
ダイエットはなるべく冷静に！


で、言ってること支離滅裂なんだけどイチゴパフェ

普段お菓子ぜーんぜんたべないの。
めったに買わない

けどなんだろ
どっかで休みながら会社へ報告書書こうかなーって
思って
何が食べたいかあれこれお腹に聞きながら
ウロウロしてたら
今日はパフェだったんだよな

スィーツはフルーツ味じゃないと嫌。
チョコは苦手なんよね


甘いものって、
欲してるときに食べると
カラダに沁みるねー


今日は時間に余裕すこしあるから
（明日は早朝に用事があるけど）
また岩盤浴いっちゃおかなぁー。

悩む


あなたもおつかれさま


わたしが、あなたの
イチゴパフェになりたい

なーんてね！