こんにちは☀️


殿方から
「ストレス解消法ってどうしてるの💡？」
ってよく聞かれます☺️


しいなのストレス解消法は✨
自然🌳🕊️に囲まれることなんです❣️


一人でフラッと
散歩やサイクリングに出かけて♪
誰もいない静かな場所に行くのが大好きで💓


特に自然🌳がいっぱいの場所で
カフェオレ✨を飲みながらボーっとするのが
すごく癒されるんです🤭🫧


風の音や🍃鳥のさえずり🕊️を
聞いているだけで
ヒーリング効果抜群🫧で
すごくリフレッシュできるんです☺️✨


何も考えずに
ただ自然🌳を感じることで
心が無になって、脳も気持ちもリセット
出来るので、すごくオススメ☝️ですよ😘


時々こうやってリフレッシュしています🫧


皆さんはどんな風に
ストレス解消してますか🤗？

ぜひ教えてくださいね💖

しいな🌻