お家に帰って来ました🐾
今から軽くご飯を作ります🍚

今日も＂食＂の大切さについて
学んできました✍️

何を選ぶか？
自分の体を作る材料を何を選ぶか？
本当に大事だなと最近特に感じてます🌼

体は何するにも基本中の基本だし
健康じゃないと何も出来ない💦

だから
体によく無いものは
極力摂りたくない❌

ファーストフード🍔
コンビニ弁当🍱
コンビニのおにぎり🍙やサンドイッチ🥪
冷凍食品
インスタントラーメン🍜　
スーパーのお惣菜
非常時以外は＂ねこ＂は
一切食べません🙅‍♀️

というか
体のことを考えたら
食べたく無いです💦