むちむちっ♡♡

スタンプ乱用( ᐛ )

家族みんな、出かけて行った。

1人最高(*｀ω´)b

体重ジリジリ
落ちてきた😀

うん、間に合う気が

しない🫠🫠

背脂とらないと😭🥺

体重気にすんな。
体重落ちてなくても良い。

脂肪へって、
筋肉量上がればいいからと。

昨日急に
ボディーチェックされて、

脱がされた😂😂

うん。うん。
いい感じ。

って言われたけど、

どこが？！🤥
って感じで話聞いてた🫠

私は、
入賞は、ワンチャン。

大会と言う、
理由をつけて、

いい体になりたいだけ😇

前回大会の後、
太って、いま苦労してるから、

今後も、緩くだけど、
食事管理は、して行こうと、
学びました🫠

ゆーて、腹筋割れてる
引き締まってるって体じゃないけど、

脂肪は、増やしたくないし、
そんでもって、

不摂生が続くと、
肌荒れが、発生するし、

腸内環境も、狂うし
いい事ないなと。

とりあえず、
食べたいもの食べたから、

今は、これ食べたい🤤

とか、今は思わない( ᐛ )

夜抜きすれば、何とかなる気がしてきた😂



そして、先程
シフォン食べた🤣🤣

味見してみたくて。

頑張って動いて来ます♡♡

( 'ω')/ ﾊｲ!
独り言w

では、またね💕︎