始めました⋮(งˋ͈ᵔˊ͈ⱴ)⋮
週末と祝祭日だけですｹﾄﾞ
12時間 固形物を食べずに
代わりにコールドプレスジュースで
栄養を摂取しまｧす☺（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ
試しでしてみたｹﾄﾞ
身体が軽くなって調子が良いので
続ける事にしましたｧ💪
断食時は
激しい運動が出来ないので
ヨガやピラティスをして
過ごしますﾉ🧘♀️(-ω-人)
菜々子🙏✨
菜々子(ななこ)
【完全無防備な美人妻！】
37歳／T156cm／B85(D)-W59-H86
菜々子(ななこ)
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2024年8月4日(日) 16:48
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