ファスティング期間も終わり
－3.8減量成功の胃が縮こまりました🫠♪
私趣味というか自然溢れる場所のJAみたいな
お野菜がたくさん売ってある場所や
道の駅が実は大好きでして
今はお野菜もお米もなんでも高騰しちゃって
今日は穴場の激安野菜ショップで
お買い物をしてきました🚗 ࡄ
ファスティングも終わったので
胃に負担をかけないように
しめじ・えのき・まいたけの大根おろしポン酢
梅和えをお店でもお昼ご飯用に
ストック大量作りしました🍄🟫
（コンビニで買ったら高いし節約です♪）
これがまたおいしいんだ♥姪っ子は食べ盛りなので別メニューですが
大根おろしは消化にもいいし
きのこ類は脂肪燃焼効果◎🙆♀
しばらくはこのレシピにブロッコリー
ゆで卵・むね肉・ヨーグルト生活かな☺️
さくら田舎無理でしょ都会っ子だからって
よく言われるけど実は田舎は
九州でおばあちゃん家は
ニワトリも牛も飼ってたから毎朝
とれたての卵かけご飯を食べて
お風呂は薪で沸かして育った子だから
逆に田舎が好きなんですよね♥
空気もおいしいし最and高⤴︎✨
しかし今日も寒いですね🤧🌬
皆様は何して過ごされたのかな？？🫡
しっかり湯船に浸かって
あたたかくして素敵な3連休
お過ごし下さい♥
お仕事のお兄様もおられるかと思いますが
頑張って下さい☺️
でわでわまた更新しまーす💡
🌸さくら🌸
