筋トレと性欲。

この2つに相関性はないと思っていたのですが、先日豆知識収集も兼ねて色々な方の日記やコラムを拝読していた中で

どうやらそうでもない？！というものを見つけました



筋トレしてる期間中よく食べるある食べ物に性欲を助長するものが含まれていたんです

何かというと赤みの牛肉

ヘルシーだし噛みごたえがあるので満腹中枢を満たしやすく、

たんぱく質も豊富でといい点ばかりの赤身肉ですが、

なんと精力にまで効果があるなんて

お兄様方もぜひ赤身のお肉食べて、えっちな気持ちを高めてみてください

あーん、ステーキ食べたくなってきた(*´﹃｀*)



Twitter@_nachika

かんな