こんばんは🌜️

11月は雨のスタートでした☔

今も大きな雨音が
窓の外から聞こえます☂️

世間は明日から
三連休のようですが、
明日も大雨で
予定されている行事が
なくなりそうです😭

少しでも
早く雨雲が通り過ぎて、
雨傘なしで楽しめることを
願うばかりです😄

ワタシの11月は、
先月は体調が
あまり良くなかったので、
生活リズムや食生活を
整えながら、
筋トレにも励んでいきます😆

最近は、
動画を見ながらの
筋トレ、ダンスを試して、
思ったより楽しくて、
続けられそうです🎵

おやすみなさい💤

☘️あやの☘️