本指名さまありがとう
たのしい


身体の変化を確認してもらった！

前より大胸筋が発達してるみたい！

日々、来る日も来る日も
トレーニングに明け暮れてる
それが今日の大胸筋につながった

このまめトレーニングを続ければ

らんちゃんは大会にもすぐ出れるよって！

今日、そして過去にも
おにいさんたちから言われてる
爛

大会で
ポーズ∠(　- )／

とってる爛

想像してみて