すずせが習慣としてやっているHIIT運動🔥💫

なんと毎日はやり過ぎみたい...!😳

ほぼ毎日やってたー！！笑💦💪

二日に一回は休むと良いみたいです！🍀

HIITはアンチエイジングに効果があったり、
記憶力が良くなったり、
冷え性が治ったり、、、など！
人生を変える効果が盛りだくさんなので
おすすめですよ！💖💪🌟

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