マッサージ動画★
肩の斜め下にある凹み（小胸筋）に
反対の手のひらを押し当てて
それから手のひらで
ゆっくり大きな円を描くように
10〜20秒ほどマッサージ
（左右変えて）
背中トラブルの元凶…
猫背が気になる人には
特にオススメです！
ちか
ちか
我慢の限界超えてみる？
31歳／T153cm／B84(E)-W56-H87
次回18:10～18:00～2:00
ちか
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小胸筋の
2024年12月23日(月) 20:23
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