こんにちは！🌧️
金曜ですねっ！✨
みなさまいかがお過ごしですか？

さちは昨日遅くまで課題について考えていたりしてちょっと寝不足です😪

夢中になりすぎると時間が見えなくなるのが
私の悪いクセで💭

実は寝不足って熱中症になりやすくなる
原因の一つ…だとか！！🫠

寝不足と朝ごはん何も食べない、
この２つが揃うと一気に熱中症に近づくらしく…！！🍚
さちは朝、食欲がなくて
ご飯食べない派を長く続けていてかつ
よく睡眠時間を削っちゃったりするので
ゾ…！としました😰

みなさまはどうでしょうか？💭

ねっ、ちゅうしよ？♡なんてよく言いますが…

実際は
熱中症って身体の細胞が沸騰しちゃうから
細胞が入れ替わるまでの4、5年
後遺症に苦しむこともあるみたいで😰

こわ〜！！😰

この時期気をつけたい！！けど…！！

朝ごはん派のお方…！！😳
朝ごはんのおすすめとかってありますか？💭

ぜひ教えて欲しい〜！！


はてさて、今日は寝不足とはいいつつ！
元気に12時から出勤しますっ！！🏃‍♀️✨

今日も事前のご予約いっぱい
ありがとうございますっっ💗

楽しい一日にしようね！🤍

今日はそんなに暑くはないかもですが！
みなさまも健康に気をつけて！！✊
今日も頑張ろうね！💫