今日は私が最近頑張っている、
　〝ぐるてん抜きダイエット〟を紹介します


　小麦大好きすぎて、もう禁断症状でとるん
　　　やけど、頑張ってスーパーでは　
　　　見ないふりをしております。👀✖︎


でもめっちゃ腸内環境いいかんじ！！✨


あと夜はお散歩行ったりサウナ🧖♫
　　　行ったりしていて、肌がどんどん
　　　綺麗になってきて嬉しいです☺️

みんなは何か頑張ってることありますか？

　　　会った時に教えてね〜っ🐨🐨🐨