今日も朝から暑いですね🥵
ベランダは朝も夜も30度キープしてます🥵
外に出る時にはしっかりと水分と塩分と補給しないとね。
夜になってからなんとなく気持ちが悪いとかって時は脱水気味なので家にはポカリスエットとか塩分タブレットを常備しておきましょうね^ ^
程よくストレス発散も大事なのでムラムラ注意報の方は鶯谷へお出かけくださいね(*´∀｀*)
明日からの1週間の現実に向けて一緒にストレス発散しましょ。
お待ちしていますね^ ^iPhoneから送信
まなみ
ナースが秘密のアルバイト
47歳／T153cm／B100(G)-W?-H98
まなみ
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