① 30秒のハグ→32%減
② 朝の散歩→42%減
③ 一杯のコーヒー→54%減
④ 音楽鑑賞→61%減
⑤ 6分間の読書→68%減
⑥ 深呼吸をする→25%減
⑦ 瞑想をする→47%減
⑧ 笑う→39%減
⑨ 軽い運動をする→45%減
⑩ 自然の音を聞く→34%減
坂下
サクラドロップ
48歳／T152cm／B84(C)-W58-H86
坂下
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2024年7月17日(水) 20:40
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