シティーヘブンさんのお題…


お題:今日は「筋肉💪を鍛える日」なんかしてる？に回答♪





今は、全くしてませんが
30代の時はバリバリやってました💪



その頃はやり過ぎて…
ドクターストップも経験したけど、
今は…
その頃みたいなストイックな気持ちが
なくなり…
かなりゆるキャラ？になってます（笑）



昔毎日のように通っていた
ジムのトレナーさんに今、会ったら…

な感じで…

ってなるでしょね〜（笑）





来月、
お昼の本業が落ち着いてきたら
また…
自分のペースでコツコツと、
宅トレしていく予定💪


昔長くパーソナルに行ってたから、
勉強してたスキルで…
知識はあるので、
ケトルベル、
ダンベル、
5キロボール、
チューブを使って頑張る！！





実は舞は遺伝子🧬検査で、
タンパク質の代謝が低くて…
筋肉が付きにくい体質だそうで、
遺伝子的に中々です。





やけど、
色気とエロさがある体のために
自分の遺伝子🧬と、
体の体質と向き合いながら
トレーニングするの楽しんで
頑張っていきます💪





仲良し様からは、
グラマーで抱き心地が良く
エロをそそる豊満でセクシーな体つきと
言ってくれます





そんな舞のタンパク質代謝が低い体にも
メリットがあって、
女性ホルモンがモリモリにあるので、
婦人科系は激強だし、
感染症にも強いメリットもあります
めっちゃ健康って医師からも
お墨付きもらった時は
嬉しかったです



インフルエンザとか、コロナとか、
流行り風邪は引いたことがないです





筋肉💪から、遺伝子🧬の話になっちゃった（笑）




本日も、
大人のトレーニングも舞と一緒にして、
新陳代謝あげちゃいましょう







只今、舞は
本業でバタバタ中〜






櫻木舞