チートデイでした♡
いつも摂取カロリーを2000以内で
収めていますが最近体重の減少が
緩やかになり体が省エネモードに😊
と言うわけで
昨日はチートDAY✨
5000Kcal以上を目指して
食べたけどそこまでいけなかった。
でも久しぶりのマック
ご褒美すぎ〜✨
シフォンケーキまで！
夜はラーメンも食べました🍜
今日からまた節制💦
頑張ろう！
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チートデイ
2024年8月3日(土) 10:10
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