お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪
何だかんだ乳製品好きだから摂取はしてるはず🫰🏻💗
腸活かって言われると違う気がするけど…
小さい頃から便秘だから摂取はしていきたい所なんだけどなかなか難しくてねぇ
効率良く摂取できるものってなんだろ？
ヨーグルトかなやっぱり？？
柴犬はかなり摂取できてて安定
11キロになったでけえ🐶
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