お兄様方こんにちは😌

本日の最高気温！33℃超えです！！！！！！！！

昨日は雲が分厚くて、ずっと過ごしやすかったのに…。

おかしいなまだ6月なんですが😵‍💫日本どうなってるんでしょう

外に出る予定があるお兄様方、お気をつけください☀️

もちろん屋内でも危険です！

どうか油断せず、ご安全に⚠

コンビニやドラッグストアなどで、美味しい塩飴や塩タブレットたくさんみかけますよね👀

それを食べるのであれば、飲み物はお水やお茶にしてください🙆

スポーツドリンクやOS-1(経口補水液)と一緒に摂取すると、逆に塩分のとりすぎで血圧が上がったり、手足がむくんだりします！ 

あと塩分をとりすぎることで、更に喉がかわきます😣 

喉がかわいて、またスポーツドリンクを飲んで、また喉が……の悪循環に😱 

脱水対策はもちろんだいじですが、塩分をとりすぎてしまわないように気をつけてくださいね🐰

美味しすぎるのもよくないです(笑)

あ、美味しいといえば……

OS-1(経口補水液)が美味しい！と感じれば、熱中症や脱水気味の可能性が高いです💡

普通のときに飲むと塩辛くてまずいだけなんですが、異様に美味しく感じるらしいです。恐怖！

自分をだいじにしましょ🐱