二度寝する時には
背もたれなどを使って
頭を高い位置にすると

次に起きた時もスッキリ起きられる✨️

と、本で読みつつ
今朝も枕に顔を埋めていたさゆりです
(｡ρω-｡)

前述の方法も、3回くらい試してみたら
効果があったのでオススメです♡

ただ、寒すぎて気がついたら
お布団の中に逆戻りしています

(つ∀｀*)

二度寝が最近のルーティンになってる…😂

寒い朝でも起きるための工夫って
どんなことをしてますか？

寒がりさゆりにアドバイスをください💕
:( ´›ω‹｀):ﾌﾞﾙﾙ

さゆり🐼🐾

♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈･*.♡

🐼快楽園 橘さゆり🐼
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