どうも〜💪えなです❣️

三連休😩12日（土）しか出勤できなかった〜💦

皆さん、連休楽しんだのかな✨

天気良かったしお出かけしてたかな🎶

天気良くて昼間はあったかいはずなのに

私は長袖のパジャマ着て

熱と悪寒🥶鼻水タラ〜💦って感じでした。

風邪ひいたら、喉痛めること多かったのに

今回は喉は大丈夫だった✨

あとね、風邪でお腹キュルキュル🌀になること多いかもε”ε”ε”(ง˙o˙)ว🚽🚻

風邪ひいてるとき腸内細菌のバランスが

崩れるから

お腹の調子悪くなったりするんだってさ〜

悪玉菌を出してしまって🚽

善玉菌を増やすためにオリゴ糖を摂取して✨

腸内細菌環境を良い状態に戻すと

風邪早く治るって聞いてから

オリゴ糖買いにいったよ〜

あ！善玉菌を増やそうとヨーグルトを食べたら余計にキュルキュルになる場合あるから🌀

気をつけてね🐄

(弱ってる腸には刺激が強いらしい)

消化のいい物食べようと思って

お粥とか、煮込みうどんとか🍲

あったかいもの食べて✨

水分補給しまくって🚰

なんとか回復！

明日から所沢行きますよ〜〜😻

イチャイチャしましょ💓

お誘いお待ちしてます☎📞💕

今週のシフトも追加しました⏰

16日（水）17:00〜1:00

17日（木）17:00〜1:00

19日（土）17:00〜1:00

20日（日）17:00〜1:00

ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽｯ,,,(´ᵕ｀๑)و🌟

⋆⸜♥︎⸝⋆えな⋆⸜♥︎⸝⋆