お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪
軽めの自重トレーニングを再開してます
あとはジムで膝回りの筋トレを
始めました
少しずつ回数を増やして行けたらいいなあ
お誘い、オキニトーク
お待ちしてます
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2024年11月29日(金) 15:20
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