週の真ん中に差し掛かった
水曜日





無事に終わりましたでしょうか？






今日も一段と蒸し暑くなりました






まだ梅雨が続きそうですが



雷雨&土砂降りは


ご免こうむりたいですね






ジメムシは、身体が重くてだるくなります




梅雨は身体にも湿が溜まり易い時期なので



お風呂に浸かり身体の循環を良くして下さい。





そして




こんな時は、脱水症状にもなり易いので、水分補給はしっかりと行って下さいませ。