薄明かるい曇り空の朝



晴れるかな？


期待を膨らませながら・・・




空を眺めてます




昨日の大雨でジメジメ感が残ってます




けれど

暦では【夏至】





春分　夏至　秋分　冬至




日本人は季節の変わり目を
ホント美しく表現しています





夏至は一年の中で


太陽が北に来て昼の時間が最も長くなる日




ともあれ



もう少しで夏なんです

の



お知らせが夏至！でしょうか




この気候の変化で

梅雨の自律神経の乱れとかはありますか？



きっとこの時期は

体調、気力上げ上げ↑

なんて方は、殆んど居ないんだと思いますが・・




私も気分が上がったり

沈んだりを繰り返していますが


気分が沈んだ時ほど

自分を否定せず、寄り添ってあげようと、最近は心がけてます





この時期を健康に過ごすのが

夏バテ回避かもしれませんね






大切なことは

季節の変わり目には

心身見つめて、穏やかな日々が続くことを願うばかりです




気まぐれな空の下でも

心は和やかにまいりましょう






良い週末をお過ごし下さいませ。