こんばんは✨

治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト

みれいです🥰

本日もお誘い頂きました

お兄様

ありがとうございました😊

初めましてのお兄様

思った以上のマッサージだったと

喜びの声

ありがとうございます🥹

定期的にお会いしている

仲良し様にも

お会いできて嬉しかったなー💓

最近夜もじめっとする日が

ありますが

皆様睡眠環境は整えてますか？

気持ちの良い寝具

寝苦しくない室温

ちょっとした睡眠の質をあげてくれる

睡眠グッズの使用

などなど

少しでもリラックスできる

環境を整えてくださいね✨

ちなみに

みれいおすすめは

目元を温めるホットアイマスクです🥰

目から入る情報で

疲れた脳をリセット✨

自律神経も整えます🙆‍♀️

季節の変わり目は

自律神経も乱れやすいので

できる工夫からしていきましょう🥰

明日はお休みを頂きます✨

皆様もゆっくり

休んで下さいねー❣️

Good Night

💛みれい💛