いろんな思考がネガティブになり

こじらせてしまう…💨

“不安”にさいなまれ

“恐怖”に駆られ

“苦しみの重さ”に押しつぶされる😥

そりゃ

すべてが10000%ハッピーには

なれないけど

自分をわかってあげるのは

自分しかなくて…

ダメな自分に嫌気がさすときあるけど

そんな自分も

“受け入れ　認め　許し　愛しています”

どこかで聞いた言葉だけど

私が常におもう

“魔法の言葉”

相手を変えられないのは100も承知だから

自分軸で自分の機嫌をとり

イヤな自分も愛してあげたら

ハッピーの近道は見えてくるんじゃない？✴

今苦しんでるあなたに

少しでも楽になってほしい😌

私はいつも傍で

あなたを“愛してる”よ💓