今日は日曜だからお出かけする人が

多いのかな？

よく休みの日は

何してるの？っていう

質問がありますが

私の場合予定を入れてる日が

休みの日となりますので

基本何かしらしてます

いつも

アクティブって言われるけど

これが1日でも

何もなくボーっと過ごすと

全てのやる気スイッチが切れてしまい

何もしたくない状態に

なってしまうので

何も予定がない日でも

必ず外に出ます！！

これがメンタル崩さない

秘訣なのです