こんにちは‎🤍
海七です

8月に入っちゃいました❕
ガチのダイエット期間に入ります😂

ジムに行けない日の
おうちトレーニングは
なかやまきんに君のYouTubeを
見ながらすることが多いです💪

次の日筋肉痛で死んじゃいそうな日も
あるけど、効いてる効いてる〜❕
って筋トレ楽しみましょ(*´艸`)


痩せなくていい！ってお兄様は
言ってくださるけど
優しいお兄様方に
たくさん餌付けされちゃうから
すぐまん丸なっちゃう

海七頑張って痩せるので
応援しててくださいね💕



海七