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24歳/T154cm/B84(D)-W55-H84
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握力、、が、、
2024年8月18日(日) 20:03

この間市民センター?

みたいなところに行ったら

握力を測れる機会があったので

ちょっと興味本位で測ってみたら

右13で左が11でした、、、🥲

年齢別の平均表みたら、

8歳〜9歳と同じくらいで😭😭

うん、たしかにペットボトルは開かないし

結構いつも苦労はしてるけど

流石にそこまでとは、、、

力がないってより、

力の入れ方がわからないんです😣🥲

ちょっと握力鍛える方法教えて下さい、、

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