朝からシてきちゃった///
ひなただよ🐰🩵
控えめに言って最高すぎた〜
気持ちよすぎたあ🤤
朝から筋トレ🏋️♡←
久しぶりに体動かしたから
終わった時
足が子鹿みたいに
ガクガクしちゃったけど🤣
筋トレ50分有酸素30分
みっちり！！
おかげさまで滝汗です🤤💓
水泳歴長くて
陸が苦手なひなたにしては
頑張ったよね？(圧)
いや、そりゃね
ずっと走ってたわけ
やないけどね、うん←
30分はやろうって決めて
歩いて〜、走って〜を
繰り返し…
やりきりました\( ¨̮ )/
ひなた自分に対して
ものすんごい負けず嫌いやから
個人のスポーツが好きなんよ
自分との戦い的な…
自分に負けたくない
絶対やり切ってやる！！
ってなっちゃう🤣🤣🤣
誰かと比べたところで
変な感情、いらない感情が
きっと邪魔をするから
結果として着いてこないし
楽しくなくなっちゃうんだよね
ひなたの場合はやけど
ハイキューの台詞でも
あったけどさ
限界を超えるんやなくて
限界値上げてこ
って考えがなんか好きなのね
限界を超えるって
無理してるから
絶対継続出来ないんだよ
コツコツやること維持して
継続してやること
できることを増やしていくことが
大切だよね
仕事でも勉強でも
スポーツでも
それって一緒だもんね
何事も継続しないとー！
ってやつよね😌🍀
ここ数ヶ月ばたばたしてて
なかなかジム行く時間
作れなかったけど
こっから夏に向けて…
ちょっと遅いけど←
無理せずコツコツ
ひなたのペースで
がんばるよーーーー🏋️♡
あ、、、
お兄さんたちを
あわあわのときに
足ガクガク感じさせるために
体力回復させとくから
安心して感じてね😈❤️
すごえす🐰ひなた
𝕏🕊️@hn_ngy_
