あっという間に11月がやってきましたね

わたしにとっては
誘惑の多い季節でもあります




食欲の秋ということで

健康のためにも
旬のものを食べるようにしています




\ じゃん！大好きなポテチ〜 /




季節限定とか期間限定と言う言葉に
弱くてついつい買っちゃうですよね〜



そしてそして、ダメだとわかってるけど
夜中のカップ麺とかポテチとかビールとか

ほんと、やめられないんですよね〜



体の健康も大事だけど
大人になると心の健康も大事なので

まるということにしています（笑）

皆さまもやめられないことってありますか？











本日は16:00より出勤いたします


たっぷりの癒しとエロスで
心と体とアソコにた〜っぷり
栄養補給しましょうね( ω )





コマダムエステ/あかり