今日も朝からお日さまが出て清々しい朝ですね
ぐっすり眠れましたか？

夜遅くまで携帯を見て居るとなかなか寝付けない
事ありませんか？　光を浴びると刺激になって
眠れないみたいです。。

眠る時は静かに落ち着かせて少しでもリラックス
して寝た方が眠れますよ(_ _).｡o○

アロマなども落ち着いた香りで休ませるのも
良いのかなぁ〜☆☆

12月は忙しい時期でもありますが少しでも
休めると良いですね(*´꒳`*)

今日のおとは☆は夕方からの出勤時間になります
タイミング合いましたら是非お問い合わせ頂けたら
嬉しいです♪♪

本日は宜しくお願い致しますm

おとは☆