こんにちは☀️✨
なぎさです🦋

お仕事お疲れ様です〜🍵




ちょっとここで大暴露しようと思うんですけど

この前会社の健康診断で体重測ったら…

去年より+3キロしてました…💦




絶句ってこういうこと言うんだなと…

本当に言葉が出なかったですね😇😇😇




ちゃんと体型管理しようと誓いたいんですけど

食べること大好きだしなぁ…と

諦めモードです🌀


食べることは辞められないから

その分動こうと思って、
空き時間に歩いてみたり、
運動を取り入れようと努力してます…

結果が出るのはまだまだ先かな〜💭


体動かすのは元々好きなので、
なんか1人でできるおすすめあったら
教えてください🏃‍♀️


武藤なぎさ🦋