おはようございます🐱☀️


最近はインナーケアに目覚めてるかおりです🫶🏻


昔は健康には無頓着だったのが
この職に就いてからは健康意識が高まりました🥰


体調管理ってなんやねん❕

と思ってたのですが
体調管理してるとしてないじゃ雲泥の差でした。


いちばんは睡眠が大事ですが、、、


お仕事中は食も偏りがちなので
モロヘイヤのサプリと青パパイヤ酵素というものを買ってみました👏🏻💕


まだ飲み始めたばかりなので

効果はなんともですが健康と美に繋がるといいな😽







ちょっとした健康オタクに近付いてるかも🥹🥹笑


お兄様の健康方法あれば教えてください❤︎



かおり