3週間続けられたことは習慣化
されやすいと聞いた事が
あります
私は朝イチのウォーキングと
ストレッチを習慣化するのに
かなり時間を要しました
個人差があるのですね
ふみの
坂本 ふみの
総合スペックトップクラス！
29歳／T160cm／B90(G)-W60-H90
受付終了15:00～0:00
坂本 ふみの
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習慣化するまで。
2024年10月19日(土) 08:12
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