今日は背中が痛過ぎて
他店勤務お休みしちゃいました
(T^T)

寒いとねヤッパリ硬いんだって、筋肉


昨日リハビリの担当さんが
やっぱり今日は硬いですねって

12月は頑張りたいから
今無理しない！！
を自分に言い聞かせて、

今日は好きな事やる日にしたよ

昨日はママ友とのランチも楽しかったし、
今日は先日パパに買ってもらった

カニさばいた！！
頭はミソと身を全て取って、
殻を炒ってから
水、昆布入れて

蟹の出汁作って
蟹ご飯＼(^ω^)／今炊けた！

足はボイルなので
そのまま頂きます(*^^*)

蟹ご飯、ちゃんと炊けてるかな？
少し蒸らしてから
味見

今日の夕飯が楽しみなtomoちんです
m(_ _)m

寒いので時折暖をとってお過ごし下さい
(*´ω｀*)