暑い日が続いてますね💦

この先10日間は
ずーっと晴れ☀.°

早朝は少し過ごしやすくなったけど
体調崩しやすいので
皆さん気を付けて下さいね😊



今月は連休があるので
出勤日が変動しますm(_ _)m

決まり次第アップするので
見て貰えたら嬉しいです🌟


明日は11:00から出勤予定です👍
お時間あればお誘い下さいね💓


熱中症対策に
水分と塩分しっかり摂って
無理しない程度に
頑張ろうね〜


500?の水に
ペットボトルのキャップ
すり切り3杯の砂糖と
ひとつまみの塩で
経口補水液が出来ます。

ポカリとかアクエリより
吸収力高いんだって😁
レモン汁少し入れると飲みやすいかも🍋


朝から雑談すみません💦


それでは皆様また明日(*^^*)

いってらっしゃい👋