かこ
45歳/T158cm/B83(B)-W58-H80
写メ日記
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かこ
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有難い
2024年8月1日(木) 18:31
 
朝イチから行けばジム空いてると
思ったら年配の方が多く
皆さん元気でビックリしました
 
そんな中でマシンの使い方分からず
丁寧に鍛えてる最中にも関わらず
教えてくれて
 
最後ランニングマシンより
AMTの方がダイエット向きです
スタッフの方に最後教えてもらい
負荷このぐらいでと言われて
もう……汗だくで長く感じ
空が恋しかった
 
そして今梅田で待機中に
仲良し様が暑いからと選べるギフト頂き
やっと飲めた〜美味しい
折り紙のひまわりも可愛い
 
有難いなぁとつくづく
感じました
 
今日はもう少しいて
ご予約なかったら上がらせて頂き
また晩に写メ日記書きます
 
かこ
 
 
 
 
 
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