こんばんは⭐️
優里（ゆうり）です


夜更かしをしていると
ちょっとだけ何か食べたいなと
いう気持ちになります😌


夜ご飯をしっかり食べたはずなのに
深夜になるとお腹が空くのは
一体なぜなのでしょうか💭


そういう時って食べだしたら
ちょっとだけのつもりが
止まらなくなってしまうので
個包装になっているものを
選ぶようにしています👍


それなら『これで終わり！』って
諦めをつけることもできますよね😉


ちょっとだけと思っても
止められなくなるのは
食欲だけではないですよね💓


皆さまが止められなくなるものも
ぜひ教えてくださいね✨


ではでは、おやすみなさい
いい夢見てね❤️


優里（ゆうり）🌹
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