Ruka
21歳/T157cm/B86(E)-W60-H90
受付終了15:00~23:00
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ヒップアップ
2024年8月24日(土) 18:02

こんばんは、Rukaです


最近は少しだけヒップアップトレーニングを続けてます


寝る前とか時間が空いた時に少しだけ。


大した負荷じゃないけど続けていくのが大切よね。


久しぶりに柔軟してみたら身体も固くなってたので︎頑張らなきゃ


本日も23時までお待ちしてます


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