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こんにちは。
午前中お疲れ様です。


今日の空きお時間が
18時30分～23時までです。


今日も宜しくお願いいたします✨



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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪


たんぱく質は欠かさないようにしています。


朝は良質なたんぱく質を
玉子や納豆から


お出かけ前には
オイコスのヨーグルトで
ミックスジュースなど


出来るだけ気をつけていますね🍀


痩せすぎない
太りすぎない
柔らかな印象ほどよいスリムで
キープしていたいたいです。


以前ちょっと痩せちゃった時に
ブラのサイズがダウンした時があったので
そこも気をつけています💪