皆さんこんにちは。
今日はお休みの方は
三連休最後だから
お宅でランチ
でしたでしょうかねぇ
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
お出かけなら🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )วﾎﾟｺﾎﾟｺ
雨に気をつけねばなりませんね
美味しいモノ
召し上がりましたか( ᐙ )??ﾅｧﾆｨｰ
お仕事の方
お疲れ様ですね💕︎
人が働いてる時に休める❗
と思って今日は頑張って下さい
🤛┓😁┏🤜⚐⚑ 🎌ﾌﾚﾌﾚｰｰｯ🎌
以下
日々のお食事ﾗｲﾝﾅｯﾌﾟです
✿日にちはランダム
鮭＆しらす丼・キムチスープ・
肉じゃが・梨・麦茶・
低脂肪乳ﾓｳﾓｳ꒰ঌ🐮໒꒱(う´ω｀し)
鮭🐟はフレークではなく
普通の（冷凍）切り身を焼いて
骨と皮を全部熱い内に外して
軽めに崩しました
冷めてからだと
外しにくくなります。
アッチ❗とか☝言いながら
しらすの部分も併せて
サッと醤油を１回、回しがけ。
梨ばっかだ⋯ (¯―¯💧)
毎日毎日梨を出してると
その内飽きて
手をつけなくなるかなぁ・・
まだいっぱいあるから⋯
今度ミキサーかけて
ジュースにして出せばいっか
🤔
🍎もあるんだけど
ついつい、剥き置き出来る
（色が変わらないので）
梨になってしまう⋯
✿有料特急車内
いつもと違うの、お気づき❓
そう❗牛乳のサイズ❗
いつもは200㎖よ。
駅構内のファミマに
500㎖置く様になったので
嬉しくなってしまったわ～
𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸🐮𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒🐃🐂🐄
(ง ᐛ )ว🐮 (ง ᐛ )ว 🐮(ง ᐛ )ว 🐮
残ってしまったので
ｽﾄﾛｰ抜いて大事にこぼさぬ様
持って帰りました
2.5倍入ってお値段は
30円高ダケだったから⋯
主婦ってイヤぁねぇ⋯😏ﾌﾌﾌ
すぐ損得勘定 ﾎﾗﾖｯ(っ'-')╮ =💸ﾌﾞｫﾝ
自宅の1Lの買い置きは
常に低脂肪乳なので
たまに普通の牛乳欲しい時は
駅に置いてくれてると
500㎖で大変助かります🙏😁
以前一度
AEONの無脂肪乳1L
買ってみたら薄過ぎて
もう買うのは辞めました😆💦
その割にお高め。
好きずきでしょうね🤗
因みに
ハウスのフルーチェ
低脂肪乳は固まりにくいです。
ゆるゆる‧☆°࿐
普通の牛乳が良いですね🐮🥛
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰがけチーズリゾット
・目玉焼き🍳ﾛﾝｸﾞｳｲﾝﾅｰ
（🥬･🥒･キヌア添え）ｺﾞﾏﾄﾞﾚ
・麦茶・🍊ジュース
この日のテーマは
【半端にチョット残ってる
チーズを消費したい】 でした
お支度
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰを作る
ｴｪｪﾋﾞｨｨ(｢🦐･ω･)｢🦐･🥓･
🥕🧅🥬
ご飯の上にｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞ乗せる
こんな感じで⬇️
家人が起きてきたら
丼を2分チン🎶して
アツアツのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰを
ぶっかければ出来上がり👍💓
BUKKAKE(*ﾉ･ω･)ﾉ⌒。ﾎﾟｲｯ
料理は勢いだっ
キヌアは水戻しの玄米と豆
それをサラダとして🥗
もちもちしますぜ。
今日さっき。
私も休日で共に頂く😋
ピャンピャン麺
（ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ･茹でもやし・
茹で小松菜･茹で🥬のせ）・
小ぶりおいなりさん・
パイン缶🍍( '-' 🍍 )ﾊﾟｲﾝﾁｬﾝ
＆梨（まただ❗😁👍）・
麦茶・🍊ジュース
ピャンピャン麺とはなんぞや。
( ᐙ )？ コレだ❗👇🏻
今、巷では、流行り中。
事務所の、二軒隣も
ピャンピャン麺置いている。
（らしい。看板が出ている）
簡単に言うと
熱々の《辛い幅広汁なし麺》。
予め茹でた野菜や肉を
熱々麺に乗せて
辛味タレと七味唐辛子🌶を
混ぜながら頂く
って感じですかね
んー。つまりは
きしめん以上の幅広小麦麺
8分茹でですからなかなかだわ
野菜は面倒だから
まとめて茹でて
お皿に分けておく
私は普通にうどん汁で
食べた方がいいかなぁ。。。
若しくはキムチ味のスープに
入れるとか。
私は汁なしは
あんまり。。。かもしれん。
(´-` )
家人は辛めの奴が好きなので
ペロリと平らげていました
おいなりさんもデザートも。
あの食欲大したものです
食べるって体力要るんですよね
私はメインですぐ
お腹いっぱいになってしまい
おいなりさんとフルーツ迄は
無理でした
毎回これだ( ˙▿˙ )☝
休みになったら
アレ作ろうコレ食べたい。
と何日も考えてるから
食い付き😂w𐤔ʷはいいんだけど
作り過ぎるのかもしれない
私はいいんだけど
自分以外の人にご飯出す時に
《足りない》ってのが
どーしてもイヤなんです、
昔から。
余る方がいいかなって。
故郷というか
田舎はそうだったんで
（人がお茶飲みに来ると
漬物とか枝豆とかぶどうとか
スイカとかお菓子とか
茹でトウモロコシとか
ﾄｳﾓﾛｺｼｨ(｢🌽･ω･)｢🌽
冬ならミカン🍊を山と出し
梨・🍎・🍌・ようかん𐤔
どら焼き、季節無関係で
あんこ煮るんで、おしるこ🤣
etc,
食べなせ。食べなせ。
遠慮しないで上がって
（食べて））下さい。
って言うのが当たり前で。
決して高価なモノでは
無いんですけどね、
それがおもてなしで。
大体他県の人が
お客様として来られると
ビックリされるけど
それが普通なんですよねぇ⋯
だからこれが
これからも
三つ子の魂百までも、で
直らないんでしょう。
なぁに、冷蔵庫が
ありますからᕕ( ᐛ )ᕗ
また後で食べようっと🤤👍
家人はお仕事で
お出掛けして行きましたので
という事は
お夕飯は作らなくて良いのね
なんだ、ザンネン(*´^`)
つまらん🥱
